星の魔法使い～魔法使いの部屋

感謝個案【Y】的分享

我大概可以理解，有時候是我自己給自己壓力比較大，也覺得自己不被愛、不願對外說真正的感受，因為覺得會傷人，其實到了出社會近幾年，我才開始慢慢地審視並且關愛自己(遮臉

看到這些內容，其實有點想哭阿，因為呼應到我的成長背景了，我連哭都是很少很少的事情，大多帶笑的，因為以前哭是沒人有空關心我的，現在雖然慢慢想回歸自己身上，多順從自己一點，摸摸自己，不過看來這個狀況果然還是很嚴重的阿。

可能也是這樣，以前我對自己可是非常封閉跟嚴厲的，同時對他人的情緒、想法，可以說是察言觀色跟推理能力吧，相當強+不自覺成習慣去觀察他人了，所以應該是這樣的緣故，你才說我消化到我自己心裡，到最後可能看太多了，變成我很多事情都是一種開放、另種說法是無所謂自己怎樣，他人好就好的樣子

恩，感謝你的中途回饋，我想我也把我的狀況也分享給你，其實我對我自己分析也是很兇很直接地哈哈，不知道你會希望聽到我這樣回饋、這樣子能否幫助你練習？如果反而讓你困擾，還是跟我說一聲喔~期待後面的訊息~

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我不是不哭，是哭不出來啊，近年會比較好一點，以前大學還曾被心理師說我敘述事情都是用你而沒有"我"，所以後來我會很注意，有時會提出我的感受，或是發現自己有情緒衝出來，但哭這件事我比起他人來說真的還是很少阿，各種場合都是，除非看影片之類的被感動吧，但自從我前幾天看志村動物園特悲傷的幾集，我覺得一直哭一直哭好累喔，那些一直哭得太強了，再也不幹了(欸

另外你提到了對世界不公平的事情覺得憤怒，這是真的，近幾年我一直覺得天災人禍頻傳，不斷在想社會是不是變了、感覺世界變得相當的急躁不安，人跟人之間為什麼會變成這樣，疑惑是否是我想得太多、感覺的不對，以及讓我很不解、不滿、憤怒，我想我會試試你說的方法，如果對地球有所幫助的話，大概就會變得像地藏真言一樣，時不時想到就會念一下的。

順帶一提，內在小孩這個詞其實在社工心理界也是會用到類似的詞，就是TA學派，雖然現在找找還是都偏向靈療方面資訊多，但這樣的概念其實是有的，雖然說溝通沒辦法，但我腦中其實一直都想著心中有一個傷痕累累的小孩，因為我以前是個家暴目睹兒，沒有受虐但是親身聽見看見，這是我關起來的主要原因，因為不這樣我無法生存、正常的面對生活，也因此不能讓他人或我媽媽擔心。

讀了社工系當了社工後，我知道當時的自己可能還在那裏，那些傷痕其實一直都在，有時我會想像摸摸他、拍拍他，只是我不知道我是否真實的連結到他、幫助他跟幫助我自己，其實也蠻想問你是否他有收到，但好像都治療過了也應該無法問他了哈哈，我想我應該會找一天去地下街之類的地方去問問他想要啥玩偶吧哈哈(寫上面的話時心臟處一直在有異樣的感受)

再次謝謝你幫忙~然後我就是那個亂跑的靈魂(之一)相當抱歉阿~其實有點想知道你幫我治療時是怎樣的情況哈哈哈(喜歡看工作幕後的傢伙)